X

تخفیف 90 درصدی بهترین کتاب های آشپزی جهان

(فرصت محدود)

مشاهده کتاب ها
صفحه اصلی
درباره ما
وبلاگ
پشتیبانی سایت
Instagram WhatsApp WhatsApp
Instagram WhatsApp WhatsApp
خرید کتاب آشپزی | بوک سی اف خرید کتاب آشپزی | بوک سی اف
انتخاب دسته بندی
  • انتخاب دسته بندی
  • بدون دسته‌بندی
  • پکیج ویژه
  • تجهیزات صنعتی
    • تجهیزات آماده سازی غذا
      • ترازو
      • کالباس بر
    • تجهیزات برودتی یخچال‌ها و یخساز
    • تجهیزات پخت
      • سرخ کن
      • فر
      • گریل صنعتی
    • تجهیزات رستوران
    • تجهیزات فست فود
    • تجهیزات کافی شاپ
    • تجهیزات کافی‌شاپ، بستنی و آبمیوه
    • صنایع استیل
  • چاشنی
  • خوراک و نوشیدنی
    • بار و نوشیدنی
      • قهوه
        • قهوه اسپرسو
        • قهوه ترک
    • عسل
    • کیک کافه
  • دوره آموزشی
  • کتاب
    • آشپزی ملل
      • افغانستان
    • ترجمه فارسی
    • سس و چاشنی
    • قهوه و نوشیدنی
    • کتاب آشپزی رژیمی
    • کتاب نان
    • کیک و شیرینی و دسر
  • لوازم کافه و رستوران
    • پوشاک رستورانی
      • پیشبند
  • مهرداد حسنی
0 محصول / ۰ ریال
ورود / ثبت نام

ورودایجاد حساب کاربری

رمز عبور را فراموش کرده اید؟
منو
خرید کتاب آشپزی | بوک سی اف خرید کتاب آشپزی | بوک سی اف
ورود / ثبت نام

ورودایجاد حساب کاربری

رمز عبور را فراموش کرده اید؟
0 محصول / ۰ ریال
  • کتاب آشپزی

    کتاب آشپزی ترجمه شده

    سس و چاشنی

    رژیم های خاص

    آشپزی ملل

    کیک و شیرینی و دسر

    نان

    قهوه و نوشیدنی

  • مقالات آشپزی
  • خوراک و نوشیدنی

    کیک کافه

    پروتئین بار

    عسل

    غذاهای آماده و نیمه آماده

    بار و نوشیدنی

    چای و دمنوش

    قهوه

    اسپرسو

    ترک

  • لوازم کافه و رستوران

    صنایع استیل

    سینک

    میزکار

    تجهیزات برودتی یخچال‌ها و یخساز

    تاپینگ

    تاپینگ بستنی

    فریزر صنعتی

    یخساز صنعتی

    تجهیزات آماده سازی غذا

    ترازو

    کالباس بر

    تجهیزات کافی‌شاپ، بستنی و آبمیوه

    آسیاب قهوه

    دستگاه اسپرسو

    تجهیزات پخت

    سرخ کن

    فر

    گریل صنعتی

    تستر سالاماندر

  • درباره ما

دوره آشپزی

کتاب آشپزی ترجمه شده

90 درصد تخفیف کتاب‌های آشپزی

-90%
بزرگنمایی تصویر
خانهکتابکتاب آشپزی رژیمی کتاب گیاه خواری و خام خواری
محصول قبلی
آشپزخانه به مثابه آزمایشگاه ۱,۴۹۰,۰۰۰ ریال ۱۴۹,۰۰۰ ریال
بازگشت به محصولات
محصول بعدی
کتاب جدید دستور پخت کرپ ها ۱,۴۹۰,۰۰۰ ریال ۱۴۹,۰۰۰ ریال

کتاب گیاه خواری و خام خواری

۱,۴۹۰,۰۰۰ ریال ۱۴۹,۰۰۰ ریال

تعداد صفحات: 192
سال انتشار: 2017
حجم فایل: 14.4 مگابایت
فرمت فایل: PDF
زبان: انگلیسی
دسته: کتاب, کتاب آشپزی رژیمی برچسب: آشپزی ملل, خام خواری زبان اصلی, کتاب آشپزی زبان اصلی, کتاب آشپزی ملل, کتاب اشپزی زبان اصلی, کتاب خام خواری, کتاب گیاهخواری
  • توضیحات
  • توضیحات تکمیلی
توضیحات

 

دسر های خوش طعمی را تصور کنید که حس گناهی بعد از خوردن آنها وجود ندارد. دسرهایی که باعث درخشش پوست شما می شوند و مواد مغذی مورد نیاز شما را تامین می کنند. خلق و خوی شما را بهبود می بخشند. به کاهش وزن و افزایش تمرکز خواب مفید، هضم بهتر و کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی شما کمک می کنند. همه ی این دسرها را می‌توانید در کتاب گیاه خواری و خام خواری بیابید.

در کتاب گیاه خواری و خام خواری، بیش از ۱۴۰ دستور غذای خام وگان خوشمزه برای سلامتی و تندرستی جمع آوری شده است.

مز به عنوان مالک اولین کافه ارگانیک، خام وگان، غذای خام و غذاهای کامل سیدنی، Sadhana Kitchen، بیش از ۱۴۰ دستور غذای خام وگان خوشمزه را گردآوری کرد که شامل صبحانه، آب میوه، اسموتی، نان، سالاد، تخمیر، غذای اصلی، چاشنی‌ها، میان‌ وعده‌ها، میلکس می‌شد.
مشتاقانه روز خود را با سرخ کردنی های ذرت و کدو سبز، مربا و خامه ترش و آب زینگر و پیناکولادا شروع کنید. برای ناهار یک سالاد فیستا مکزیکی با مقداری کروکت چیزی پیا و گل کلم میل کنید، کراکر کدو سبز را میان وعده میل کنید و در یک شام از پیتزاهای کباب‌کی دودی و هاوایی.

برای مشاهده سایر کتاب های رژیم های خاص کلیک کنید.

عکس زیر تصویری از کتاب است.

قسمتی از مقدمه کتاب گیاه خواری و خام خواری

دستورالعمل های رژیم غذایی در سازمان بهداشت جهانی به طور مداوم از ما می خواهد که  این موارد را بیشتر مصرف کنیم:
سبزیجات، میوه ها و حبوبات و چربی اشباع کمتر، شکر و نمک.
در حالی که انجام تحقیقات شخصی مهم است، اما همیشه امکان پذیر نیست.
در جریان تمام آخرین مطالعات باشید، به خصوص وقتی که بسیاری از آنها به نظر می رسند
متناقض و سریع در حال تغییر هستند.

اگر خواندن مقالات علمی کار شماست، عالی است، لطفاً کارهای بیشتری انجام دهید.

بارها شده به دنبال مشاوره غذایی، از خود بپرسید که فرد مشاور چقدر سالم است.

کلید درک این نکته نهفته است، که در نهایت این به شما بستگی دارد، که از خودتان محافظت کنید.
توانایی ها – مغز شما، خرد شخصی شما، مطالعات شما و  تجربه شخصی – برای ایجاد بهترین نتایج برای خود.
چیزهایی در زندگی وجود دارد که ما ذاتاً آنها را می دانیم. در همان روشی که ما به طور غریزی درک می کنیم که احتمالاً راه رفتن در لبه یک ساختمان ۲۰ طبقه ایده خوبی نیست.

ما همچنین می دانیم که این یک شرط مطمئن است. خوردن میوه ها و سبزیجات تازه برای ما بسیار بهتر از خوردن غذاهای بسیار فرآوری شده و پر از مواد افزودنی شیمیایی است.
سبک زندگی فعلی شما هر چه باشد، بیشتر ارگانیک و گیاهی بخورید. غذاهای سبوس دار – به ویژه میوه ها و سبزیجات تازه – به احتمال زیاد به نفع شماست

توضیحات تکمیلی
نام نویسنده

maz valcorza

زبان

eng

تعداد صفحات

192

سال چاپ

2016

ناشر

Murdoch Books

فرمت

پی دی اف

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب گیاه خواری و خام خواری” لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مرتبط

-90%
کتاب اصول شیرینی پزی و کیک
مشاهده سریع
بستن

کتاب اصول شیرینی پزی و کیک

۲,۴۹۰,۰۰۰ ریال ۲۴۹,۰۰۰ ریال
نمایش محصول
-90%
کتاب آموزش دسر
مشاهده سریع
بستن

کتاب آموزش دسر

۲,۴۹۰,۰۰۰ ریال ۲۴۹,۰۰۰ ریال
نمایش محصول
-90%
کتاب آشپزی مزه شکلات خانگی
مشاهده سریع
بستن

کتاب آشپزی مزه شکلات خانگی

۱,۴۹۰,۰۰۰ ریال ۱۴۹,۰۰۰ ریال
نمایش محصول
-90%
کتاب هنر پیشرفته شیرینی پزی و پخت کیک
مشاهده سریع
بستن

کتاب هنر پیشرفته شیرینی پزی و پخت کیک

۱,۴۹۰,۰۰۰ ریال ۱۴۹,۰۰۰ ریال
نمایش محصول
-90%
مشاهده سریع
بستن

کتاب آشپزی پنج ماده

۱,۴۹۰,۰۰۰ ریال ۱۴۹,۰۰۰ ریال
نمایش محصول
-90%
مشاهده سریع
بستن

۱۰۰ طرز تهیه کوکی

۲,۲۵۰,۰۰۰ ریال ۲۲۵,۰۰۰ ریال
نمایش محصول
-90%
مشاهده سریع
بستن

کتاب آشپزی چاشنی ها

۱,۴۹۰,۰۰۰ ریال ۱۴۹,۰۰۰ ریال
نمایش محصول
-90%
مشاهده سریع
بستن

کتاب مزون شیرینی پزی

۱,۴۹۰,۰۰۰ ریال ۱۴۹,۰۰۰ ریال
نمایش محصول
کتاب های آشپزی
  • ترجمه فارسی
  • کیک و دسر
  • آشپزی ملل
  • قهوه و نوشیدنی
  • سس و چاشنی
  • کتاب آشپزی رژیمی
نماد اعتماد
لوگوی ما
تمام حقوق اين سايت متعلق به بوک سی اف مي باشد. (All Right Reserved By Bookcf)
WeCreativez WhatsApp Support
اگر سوالی دارید، از این طریق در واتساپ با ما در ارتباط باشید
سلام، چطور میتونم به شما کمک کنم؟
پشتیبانی
  • کتاب
    • کتابهای ترجمه شده
    • کیک و شیرینی و دسر
    • آشپزی ملل
    • سس و چاشنی
    • قهوه و نوشیدنی
    • کتاب آشپزی رژیمی
    • کتاب نان
  • آموزش آشپزی رایگان
  • مشاوره راه اندازی کافه رستوران
  • تماس با ما
  • ورود / ثبت نام

سبد خرید

بستن (Esc)
Scroll To Top

کتاب گیاه خواری و خام خواری

۱,۴۹۰,۰۰۰ ریال ۱۴۹,۰۰۰ ریال